摘要：
黑色的是爬沙虫，广翅目、齿蛉科昆虫幼虫。爬沙虫白天喜欢躲在阴暗的地方，夜间出来活动。在繁殖期间，成虫在靠近岸边的卵石隙缝中产卵，在适宜的湿度和温度条件下，卵被孵化成我们通常说的爬沙虫。据测定，爬沙虫富含蛋白质、多种氨基酸、多种微量元素及多种药用成分。中医认为：其性温味甘，具有补气益肾、抑虚固本、滋补强壮之功效。堪称药食佳品。又有“动物人参”美誉。黑色的是爬行沙虫，是真翅目和齿蕨科的幼虫。沙虫喜欢白天躲在黑暗的地方，晚上出来。在繁殖期间，成虫会在岸边的鹅卵石缝隙中产卵。在适当的湿度和温度条件下，卵孵化成我们通常所说的爬行沙虫。经测定，它富含蛋白质、多种氨基酸、多种微量元素和多种药用成分。它也被称为“动物人参”。
白色的是竹虫。